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豆包是北方人尤其是东北、西北人的一种主食，吃起来香，口感好，富含淀粉、糖、纤维素，是北方农村老百姓必吃的一种口粮。可随着经济的发展，社会生活水平的提高，精米、香米、精面、精肉等食物摆上餐桌，好象豆包这种粗粮已登不了大雅之堂。其实象豆包之类的粗粮营养更丰富，更有利于肠胃的接吸，更有利于身体健康。 如今有许多企业的管理者和干部，把90后员工不当干粮，一提起90后这...[详细]
“每天在办公室不是开会就是坐在电脑前，等到下班时间，领导一句话还得加班。早餐来不及吃，中餐乱吃，晚餐晚吃。”这是很多白领的无奈。 上海白领平均每周加班3.3小时，77%加班族饮食不规律，一半的加班族睡眠不足7小时，14%的加班族有便秘现象。这一组令人担忧的数据来源于味全近期首次发布的北上广地区《加班一族肠道健康调研报告》。 这份报告由味全联合...[详细]
智联招聘日前发布《2015年白领8小时生存质量调研报告》称，大部分白领存在加班情况，1成白领工作时间接近996模式，即早上9时上班，晚上9时下班，一周工作6天。重庆白领平均每周加班时间为4.4小时/天，低于全国平均水平。 房产公司销售员：旺季加班到晚上11时 何燕林曾在重庆市上韬房地产顾问公司上班，工作1年后离职，主要业务是房地产销售。她公司规定的上下班时间...[详细]
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”。 职场白领 职场健康 一、“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一...[详细]
随着目前中国人口红利的逐步淡去，企业用工难与选才难成了人力资源管理者首要解决的问题，更是企业老板无法放心的一块心病。就目前而言，招聘管理工作可谓是难上加难，求职者胃口越来越高，面试可选的余地已经大不如前，而且即使招到了人才，留不留得住还有待考验。 其实，目前招聘困境之所以如此严重，主要集中在HR招聘管理实践中，集中表现了以下几大问题根源，才导致招聘成本不断上...[详细]
福利管理是一个越来越受到重视的问题，但很多企业仅仅重视福利制度的制订与执行，而忽视了福利制度从产生到持续改进过程中的一些关键细节，从而最终使得很多福利非但没有起到保健和激励作用，反而使企业员工感到麻木，甚至引起员工的不满和人才的流失，最终成为企业日渐增加的人工成本，使企业的竞争力日渐丧失。这些细节主要包括：企业福利缺乏差异化；忽视了福利制度在企业不同发展阶段的动态性等等；如果抓...[详细]
6月1日是儿童节，今天带大家回顾下科技圈大佬们的童年往事。 虽然很多科技大佬功成名就、经历传奇，但他们的童年似乎并没有“异于常人”，很多人小时候也很调皮捣蛋。有的数学考过1分，有的学过唱戏，有的从小穿衣戴帽就喜欢“混搭”……但有一点似乎比较一致，那就是大多数人都很喜欢看书。 马云(微博)小时候挺萌哒，有两个若隐若现的小酒窝。据说他是特讲义气...[详细]
一、以其昭昭，使人昭昭。 三十年前，虽然绝大多数的中国公路并不适合奔驰汽车的行驶，但国人心里头明白，那不是奔驰汽车的错，那是中国公路的落后，所以需要去积极地改善中国的路况，为奔驰汽车在中国大地的纵横驰骋创造必要的硬软环境。实践证明，这样做是明智的。 三十年后的今天，虽然绝大多数的中国企业还不是非常地适合源于欧美的人力资源管理，但我们...[详细]
上班族经常会有些小病小痛的，上班族们不管不顾，久而久之就会演变成难以挽救的疾病。以下是上班族最易忽略的九大疾病，大家还是多多关注自己的身体吧。 1、颈、肩部酸痛 症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。 解决方法：当...[详细]
过节期间，少不了亲人团聚、朋友宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”在身体里堆积，慢慢出现腹部肥胖、肤色灰暗、常常便秘、口臭、口苦等现象，那都是体内垃圾过多的体外表现。这时您就该注意“打扫”一下身体了！ 人体垃圾源于新陈代谢过程中残余滞积在体内的各种废物。虽然人的所有器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至...[详细]
1、将一切都归罪于上司的下属请辞职 本来公司的骨干员工很容易在很多方面对顶头上司或者经营者持批评的态度，有的人喜欢在晚上下班后，将上级的笑话当作开胃菜边喝酒边闲聊，还毫不留情地批评公司经营有误的地方。这些现象从某种意义上可以说是健康的，甚至很多时候还可以证明这些基层员工是对公司怀有归属感的。 2、总是询问询问“怎么办”的人请辞职 &...[详细]
管理工作办法是一种实践，绝对不是一门学科，这是德鲁克的忠告。为什么有的企业管理工作办法者还在缘木求鱼，习惯纠结于专业的术语和书本上的理论，或者成为管理工作办法潮流的弄潮儿。起点和终点的最短距离绝对不是直线，实际管理工作办法工作应该是螺旋式的提升。千万不要移植或者复制理论就觉得可以万事大吉，更重要是你需要找到适合自己的。这就是管理工作办法的差距，有的人注重知，有人注重行，理论的多...[详细]
如何让人力资源部成为业务部门离不开的伙伴，遇到问题就想到它？ 李海燕 威高集团副总裁 人力资源资深从业者 这几天，也许正值秋冬交替，总感觉没有什么胃口。但饭不能不吃，为了下饭，第一个冲进脑海里的就是来点儿“老干妈”（辣酱），于是拌着“老干妈”我吃下去了整整一碗米饭，胃口大开。 此时，恰逢第四季度，正是各家企业做规划与预算的时候，几位人力资源好友，一起品茶畅聊，说到了职能部门...[详细]
将帅闹翻了 巴萨这是要崩的节奏啊 你是梅西 还是恩里克？ 新年伊始，巴萨却遇到了一个巨大的难题—骨干梅西和主帅恩里克闹僵了！两人先是在冬歇归来的训练中发生口角，之后，在周末与皇家社会的比赛中，恩里克硬是没让梅西首发，生生输球。随后，梅西以肠胃炎为由缺席周一公开训练。昨日，恩里克放言重罚梅西，梅西不觉为耻反以为荣，甚至自己单独训练示威恩帅，种种迹象表明，两人的关系已到了水火不容的地步。毫...[详细]
马上就要过年了，你对你现在的工作还满意吗？本来春节应是件值得高兴的事情，但现在却恰恰相反，这就是在职场中常见的“年关焦虑症”的症状。那么我们如何应对年关焦虑症呢。 【白羊座】 到了年底，白羊座热血沸腾，追随着冲动的心理，在没有找到新东家的情况下就把早已看不顺眼的BOSS炒掉。不过在实际的求职过程中，他们就会发现找到一份满意的工作...[详细]
古时候一州之长称为“州牧”，这一个“牧”字，道出了我们先人的管理智慧。 在一个企业中，至少需要4种类型的人，即牛型、驴型、猴型和羊型。 先说“牛”型如果你在牧场上看到一个牛群，立马会发现其中的公牛，公牛比别的牛大得多，也强壮得多，他长着一对长长的、锐利的角，在带着牛犊的母牛遇到危险，在他的食物被掠夺，或者它的安宁生活被搅乱时，它会...[详细]
在企业中，有不少人才是属于“脱颖而出型”的，他们是企业里的明星员工，业绩突出又很得老板赏识和重用;可是也有一些人才是“小荷才露型”的，他们也有着出色的才华和潜力，可眼下正在一个平凡的岗位，做着普通的工作，并没有多少“抛头露面”的机会，这类人就属于企业中的隐性人才。 为何隐性人才会隐形? 千里马常有，而伯乐不常有。企业中的现实往往就是...[详细]
上班族经常熬夜加班，这样长期下来，你的身体肯定潜伏了健康问题。以下是熬夜睡眠不足带来的种种后果，大家在认真工作的同时，也要顾及好自己的健康。 睡眠是最佳的养生方式之一，研究发现，良好而充足的睡眠可以保证健康的身体，相反如果长时间保持较少的睡眠时间可能会引发身体各功能的损坏，如对胃、血压、体重等多方面的影响。那么，睡眠不足具体会怎样影响人的身体呢？ ...[详细]
不吃早餐或者早餐质量太差的人，上午到了10点多钟就开始精神不振，中午食欲旺盛却没有好东西吃，晚上疲惫不堪懒得做饭却又强烈向往一顿过瘾大餐，害怕肥胖却又难以克制点心零食和油腻过瘾菜肴的诱惑……各种纠结注定要纠缠不休。 改变这一切的开始，就是一顿丰富、美味，充分满足身心需求的早餐。 不过，说到早餐，多数人都马上浮现出一些固定的套路。不是...[详细]
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。 晚上睡眠是排毒的最佳方式： 睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的...[详细]
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领导人都深刻掌握的22条管理法则 01、吉德林法则美国通用汽车公司管理顾问查尔斯·吉德林提出：把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。只有先认清问题，才能…[详细]
2021年可以影响中国未来职场的十大人才趋势 全球招聘专家瀚纳仕表示，未来一年，中国将采取一系列强有力的措施重点关注国内招聘，制药企业在招…[详细]
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