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今日头条 持续高强度加班易对身心健康造成影响近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要领导应当带头休假，中...[详细] 查看全文

饮食对瑜伽人的身体状态和练习状态有着非常大的影响，任何一个对瑜伽认真的同学都应该知道这些影响；并且在日常生活中有意识地管理和调节自己...[详细]

当我们在进行瑜伽学习的时候，有一位好导师进行指导和体式纠正是十分重要的，因为瑜伽练习中每一个动作的要求不同，完成练习的方法也...[详细]

原文标题：脾气越坏，混得越好01好脾气vs坏脾气谁在职场上走得更远？美国康奈尔大学曾做过一项调查，在分析职场人员的“随和度”特征后发现：脾气好、容易相处的人的...[详细]

最近，深圳一汽配厂5名工人患白血病被鉴定为职业性肿瘤的消息，引发了人们对职业病的关注。　　看到这则新闻时，李伦明有些唏嘘，自己的职业病...[详细]

近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要...[详细]

　 1、铅作业人员的饮食　　在生产过程或劳动环境中，可能产生或存在多种职业病危害因素，对人体的健康造成威胁。但是，职工在做好劳动保护的同时，如能科学合...[详细]

英国研究学者彼得马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为，每天冥想10分钟能够帮助我们集中注意力。不仅如此，根据法国《回声报》介绍，冥想还有助于提高大脑的“工作记忆”...[详细]

“调研发现，无论是当今职场的中流砥柱80后还是初入职场的90后，都呈现出明显的亚健康状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最...[详细]

早上时段跑步：（05:30~11:00）如果是早上刚起床没多久，身体这时体温是偏低的再加上外界的气...[详细]

蔬菜富含维生素和多种矿物质，能提供人体必需的营养物质，同时蔬菜还含有膳食纤维，让人产生饱腹感，有助于控制体重。那么你知道蔬菜可以减肥么？蔬菜其实也是减肥的一大好...[详细]

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