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今日头条 持续高强度加班易对身心健康造成影响近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要领导应当带头休假，中...[详细] 查看全文

近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要...[详细]

　 1、铅作业人员的饮食　　在生产过程或劳动环境中，可能产生或存在多种职业病危害因素，对人体的健康造成威胁。但是，职工在做好劳动保护的同时，如能科学合...[详细]

英国研究学者彼得马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为，每天冥想10分钟能够帮助我们集中注意力。不仅如此，根据法国《回声报》介绍，冥想还有助于提高大脑的“工作记忆”...[详细]

“调研发现，无论是当今职场的中流砥柱80后还是初入职场的90后，都呈现出明显的亚健康状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最...[详细]

早上时段跑步：（05:30~11:00）如果是早上刚起床没多久，身体这时体温是偏低的再加上外界的气...[详细]

蔬菜富含维生素和多种矿物质，能提供人体必需的营养物质，同时蔬菜还含有膳食纤维，让人产生饱腹感，有助于控制体重。那么你知道蔬菜可以减肥么？蔬菜其实也是减肥的一大好...[详细]

昨天是教师节，无数读者争相向老师们表达节日的问候和祝福。殊不知，老师们每天为了让全班学生都能听到听清，不得不扯着嗓子“煎熬”。由于长...[详细]

据英国媒体8月29日报道，新研究显示，吃巧克力，适量是关键。每月吃三块巧克力可以将心脏病风险降低23%，吃过量则会将风险提高17%。美国纽约伊坎医学院察雅科瑞特科...[详细]

何谓职场焦虑症？当你发现自己具备以下几种状态时，说明你已经有了“职场焦虑症”。 1、人际关系焦虑在办公室里不喜欢说话、不喜欢和同事谈论事情、害怕和他人交心，...[详细]

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