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持续高强度加班易对身心健康造成影响近期,贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》(以下简称《通知》)。《通知》要求,贵州省各单位主要领导应当带头休假,中...[详细]

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当心“世界杯综合征”!

世界杯激战正酣,这几天,不少球迷为了追赛事不惜通宵熬夜,身体也开始出现问题。目前,赛程还未过半,接下来的日子里,球迷们如何才能避免患上“世界杯综合征”?资料图:...[详细]

查看全文 2018-06-23   

职场女性 你的身体状况还好吗?

健康自测问答题若得15分以下 您需要调整生活习惯《中国职业女性健康状况白皮书》显示,受访女性中真正健康的人只占总人群的5%,20%是医生确认患有疾病的,另外75%是亚健康...[详细]

查看全文 2018-05-09   

职业疲劳是什么?怎么预防和恢复?

   繁重的工作,截止日期的压力,这是每个管理者必须面对的现实。喘不过气,焦头烂额,谁没遇到过这样的状况?但如果沉重的工作压力迫使你进入一种衰弱状态,也就...[详细]

查看全文 2018-05-07   

为何午睡越睡越困 职场人士需要健康午睡

 奇怪越睡越迷糊从这周一开始,家住巴南区李家沱融汇江山小区的女白领张芳芳就明显感觉自己起床特别困难,不管定几个闹钟都无法让她按时起床。从事文案工作的张芳芳,...[详细]

查看全文 2018-05-03   

职场抗疲劳方法

加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大,比如过多食用流食会人让健忘,而意大利面和中餐,则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题,你可以参考以下的...[详细]

查看全文 2018-05-02   

警惕!职场女性带饭易致胃癌

   带饭要注意哪些事项  很多上班族都有带午饭的习惯,大多数都是第一天煮好,放在冰箱,第二天上班带着。按照“吃隔夜饭患 胃癌风险高3.6倍”的说法,隔夜菜...[详细]

查看全文 2018-04-28   

职场真相:长时间工作意味着什么

   在科研和设计部门经常有人会长时间工作,一周会超过70个小时。他们就像获得荣誉勋章的烈士一样。但我们要清楚一点,长时间工作其实意味着:你是在免费工作。...[详细]

查看全文 2018-04-28   

研究发现糖尿病成癌症元凶 工作狂要当心

糖尿病又称“消渴症”,是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官的功能障碍和衰竭。...[详细]

查看全文 2018-04-26   

职业病扩大至132种 鼠标手颈椎病 不属职业病范畴

从武汉市第16个《职业病防治法》宣传周活动上获悉,我市去年新增职业病例数基本与往年持平,涉及人群仍以建筑、汽车、化工、电子等行业农民工为主,其中职业性噪声聋有上升...[详细]

查看全文 2018-04-26   

职场人“春捂”很重要 千万别急着脱

上班族们,千万别着急脱!春天,人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃,毛孔张开,这时冷风袭来,就会通过毛孔侵入人体,不“捂”着点儿容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。“捂...[详细]

查看全文 2018-03-16   

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