越来越关注健康 可健康状况却越来越差？

    最近发布的《2016上海白领健康指数白皮书》显示，尽管健康意识、健康行为及企业健康管理都有所提升，但上海白领人群的亚健康状况日益严重。2015年高达9...[详细]

查看全文 2016-03-31   

经营好朋友圈，你的职场生涯更顺利

在没有互联网的时代，我们之间的沟通，不是那么方便，有同样兴趣爱好的人，很难聚集起来，可能只能认识身边的几个朋友。互联网拉近我们之间的距离，微信的出现，也是为了满...[详细]

查看全文 2016-03-25   

如何缓解职场压力的8个秘诀

美国《人力资源杂志》的调查发现：员工时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接着一场，气氛愈来愈僵。面对压力...[详细]

查看全文 2016-03-18   

“春困”来袭 如何应对？

     春天伊始，万物复苏，南国春来早，早春二月已是四处鸟语花香春光惹人醉。但是，也有人，整天感到困乏没劲，昏昏欲睡，“春眠不觉晓”，此即是“...[详细]

查看全文 2016-03-09   

办公室减压法 缓解午后焦虑症

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突...[详细]

查看全文 2016-03-07   

职场无趣属于慢性病，应该尽早根治

不知何时，“无趣”作为口头禅，在职场中流行开来。接触职场人当中，感觉存在一下四种“无趣”：    理想与现实的差异产生的无趣    这在新进职场的80...[详细]

查看全文 2016-02-04   

职场会发飙有利于身心

中国人讲究一团和气，欣赏隐忍之美，表达自己的不满会被认为是件难堪的事情，那可是气量窄小的人才会干的事。然而，你对同事的抱怨和不满不会因为你的隐忍就凭空消失，别高...[详细]

查看全文 2016-02-01   

医生教你对付年终焦虑症

年轻的白领小吴这几天闷闷不乐，愁眉不展。过去的这一年，她因为结婚的事情耽误了一些工作，工作业绩难免下滑。往年她都是全单位排名前十的员工，这一次却落到了20名之后。...[详细]

查看全文 2016-01-29   

浴室更伟大的功能在于，它是创意的诞生地

《少林足球》里那句“做人如果没梦想，跟咸鱼有什么分别”的经典台词就出自星爷的浴室。“我也不知道为什么，水在头上冲，灵感就会出来。”周星驰曾在采访中透露，自己特别...[详细]

查看全文 2016-01-27   

幽默可以提升职场满意度

林语堂说：“我很怀疑世人是否曾体验过幽默的重要性，或幽默对于改变我们整个文化生活的可能性——幽默在政治上，在学术上，在生活上的地位。它的机能与其说是物质上的，还...[详细]

查看全文 2016-01-13