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现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。严重的职业倦怠就如病毒一样富有传染性，如果长期将这种情绪放任不管，最严重的情况是各种疾病随即而来。 是一种由工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象，又称“职业枯竭症”，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累...[详细]
几十年来，很多企业家一直把王永庆尊为“经营之神”。他16岁时以200元经营米店起家，创立的台塑集团发展为台湾企业的王中之王。 很多企业家都将王永庆的管理经验当作最为实用的教科书，“压力管理”和“奖励管理”两件法宝广为流传。鸿海集团董事长郭台铭曾表示：“王老是前无古人、后无来者的台湾工业之父。” 及至年老时，王永庆又顺利完成家族企...[详细]
工作久了腰背酸痛，天气冷了手脚冰凉，身体浮肿、心情郁闷、消化不良...你造吗?这些身体各个部位的小疾病都是可以通过洗澡来治疗和缓解的!只要掌握了这些洗澡的小技巧，就能够让那些小疼痛远离我们! 技巧一：洗澡时勤吸气治疗消化不良 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;...[详细]
不久前，翻译家孙仲旭因患抑郁症自杀辞世，令人唏嘘。美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在饱受抑郁症折磨多年后选择离开人世。微信朋友圈里转发颇多的“女主播抑郁症日记”讲述了当事人与抑郁共舞的经历：能笑、能社交、能工作，但食欲差、干呕、脾气暴躁……如果你身边的同事有类似的表现，那他可能已经陷入了抑郁的泥潭中。 影响工作效率的第一原因 近日，中国...[详细]
企业的身边有资金实力的外企、有社会关系的私企、受保护的官商、抱着同归于尽思想的价格战对手等等环伺，而绩效管理是需要一个有专业知识的团队去运作的，在能不能活下去都两说的情况下怎么可能去考虑打造这么一个团队。 根据目前大部分中国企业的实际情况，现阶段中国大部分企业不可能实现真正意义上的绩效管理，所谓真正意义上的绩效管理是很多学者研究的，诸如GE、摩托罗拉等巨...[详细]
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难得喘息下来，对于自己身体时常出现的异常情况，往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！ ①头痛并非小事 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡...[详细]
第一错：“侥幸心态”。创业者堵投资人的门、向投资人群发email，认为投资人看到邮件就会投资。其实没有这么简单，投资人每天要看数以百计的商业计划书，然后再筛选并做深入调查，不可能让你“侥幸”获胜。 第二错：“拍脑子想点子”。不要认为拍脑子想出的点子就会拿到投资，好点子不值钱。 第三错：“想问题没有深度”。创业者很浮躁，有个点子，马上...[详细]
近日，美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在家中窒息身亡，他的代理人说罗宾近来一直在与严重的抑郁症斗争。这两天微信朋友圈里转发着“女主播抑郁症日记”，讲述者能睡觉，能社交，能工作，能笑；但她没有食欲，干呕，脾气暴躁……她去了两家医院，看了三个医生，诊断一致：抑郁症，偏重。一周之间，以前觉得离我们很远的抑郁症，仿佛就在身边。中国心理协会昨天公布了中国职场抑郁症调查数据，工作场所中的抑郁...[详细]
原标题：职场男性普遍透支健康 随着职场竞争的加剧，男性健康日益受到关注。和女性相比，男性在家庭和社会中扮演着更为重要的角色。但男性生活质量普遍比女性低：平均睡眠时间少、饮食不规律、运动时间少、不重视健康体检。同时，男性在经济、心理和社会等方面所承受的压力大，疾病死亡率高，平均寿命短。那么，哪些疾病会对男性健康产生较大影响？生活中应该注重哪些问题？听听专家的警告吧。 [ 现状 ] 北京地...[详细]
暑假已接近尾声，新一波高校招聘大幕将启。某大型招聘机构近日发布《2014高校毕业生就业状况》报告称，尽管2014年毕业生比2013年多近28万人，但超过一半的2014年名校毕业生希望起薪达到每月6000-8000元，比上年高出了近9个百分点。与此同时，雇主的招聘成本不断提升，2014年招聘人均成本达到3204元。 “史上更难就业年”即将悄然度过。《2014高校毕业生就业状况》显示，毕业生在选...[详细]
个人意识的觉醒以及竞争的存在，突出了工作的权威，认真工作带来的正能量是，一个年轻人可以依靠自己的奋斗不断积累财富，过上自己想要的生活，实现自己的人生价值。 “他们为何如此勤奋工作？”90年前，美国社会学家罗伯特·S·林德和他的妻子对一个美国小镇发出了这样的感慨：每个人都像上了发条，根本停不下来。你能从这期的封面故事里看到一群类似的身影，最典型的是那些投行人士。采访对象...[详细]
这家公司在整个行业高速成长之时，销售规模原地踏步，而公司内部却人员繁忙而疲惫，人人都在吐槽“好累”，人人都在抱怨“好忙”，就是忙不出成效。弹性工作制会是解决问题的良方吗?如何实施才能发挥实效? 2014年春晚的一曲《时间都去哪儿了》，不仅让人感受到浓浓的亲情，也在警醒所有人，时间有多么珍贵。我的公司就面临着“时间去哪儿了”的疑问。我们是一家研发&销售型公司，有1200多名员工，公司新产品研发周期较...[详细]
总有一些“奇怪”的想法，比如说名片吧，我们给人家派名片的目的是什么？不就是想在很短的时间给对方留下深刻的印象吗？可是名片大都是方方正正，循规蹈矩,很难达到让人记忆犹新、过目不忘的效果。我觉得完全可以做成无规则形状。比如：五角星、梯形、扇形、月牙状等等。让你的名片与众不同，不和其他人的名片“同流合污”，这样你肯定会让人记忆深刻。可惜的是市场上很难找到如此个性的名片制作商。 &nbs...[详细]
夏季最担心什么？中暑！头晕眼花，口渴胸闷等等症状伴随而来。防暑怎么防？试试看下面六种防暑凉汤凉茶，让清凉发自内心。 1、酸梅汤 乌梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。将乌梅浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入白糖适量和食盐少许，待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 2、双花茶 &...[详细]
狼代表了一种精神，代表了一种哲学。狼，遵守一种道——狼道。卧薪尝胆、众狼一心、自知之明……解读狼之处世哲学，学着如何做一只能够领悟职场政治智慧的野狼。 一、卧薪尝胆 狼不会为了所谓的尊严在自己弱小时攻击比自己强大的东西。令人羡慕的白领丽人，亦有生活的烦恼，本文采访的几个例子，说明了在激烈的竞争中“实现自我”又“失去尊严”是知识女性的...[详细]
身为职场人，每天都辛苦的工作，忙于奔波，对我们的身体也是一种考验，小编温馨提示大家，谨防这六种职业病： 电脑眼 如果你整天盯着电脑看个不停，小心熬出一双“电脑眼”。根据美国视力协会研究认为，“电脑眼”主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感;视力模糊、聚焦困难;对光敏感;脖颈、后背或头部有痛感。由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都...[详细]
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生...[详细]
前几天和一位老友聊天，他也是位创业者，两人自然地聊起了管理问题。为了让公司有更健全的制度，他花了很多时间阅读管理书籍，自己去外面上课，也为员工报名不少管理课程，包括我们的课程在内。 在他的努力之下，公司的专案都有很好的规划，大家都很清楚知道自己该做什么事情。唯一的问题是，执行进度总是不够透明。每次他都得三催四请才能问到案子的现况。虽然有指派特定员工担任PM或...[详细]
随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。 女性韧带天生脆弱 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉...[详细]
忙碌的职场，上班族压力过剩已逐渐成为一种普遍现象。繁忙及快节奏的生活不时的侵扰的我们，现在很多人都会出现失眠，晚上睡不着觉，不知道该怎么办，如何去处理？其实失眠也是一种病，如果你被失眠困扰，有没有考虑过住院治疗？重庆医科大学第一附属医院在去年12月26日推出了睡眠病房，专门针对失眠患者。20张病床在10天内就全部住满，不少睡不着觉的市民，在睡眠病房里终于睡上了安稳觉。 &...[详细]
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