今日头条
持续高强度加班易对身心健康造成影响近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要领导应当带头休假，中...[详细]
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上班族经常熬夜加班，这样长期下来，你的身体肯定潜伏了健康问题。以下是熬夜睡眠不足带来的种种后果，大家在认真工作的同时，也要顾及好自己的健...[详细]
查看全文 2014-11-15
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我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更容易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想...[详细]
查看全文 2014-11-09
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放弃无意义的固执 有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执...[详细]
查看全文 2014-11-08
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第1招：适时离开 记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到...[详细]
查看全文 2014-11-07
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不吃早餐或者早餐质量太差的人，上午到了10点多钟就开始精神不振，中午食欲旺盛却没有好东西吃，晚上疲惫不堪懒得做饭却又强烈向往一顿过瘾大餐，...[详细]
查看全文 2014-11-06
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有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这...[详细]
查看全文 2014-11-03
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现代职场，很多人面临着较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称为“职业倦怠”。严重的职业倦怠就如病毒一样富...[详细]
查看全文 2014-10-27
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公司才是你的家?住处好比度假饭店，久久才能造访一次?当加班成为常态，紧凑的生活压力，若无法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本...[详细]
查看全文 2014-10-18
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工作久了腰背酸痛，天气冷了手脚冰凉，身体浮肿、心情郁闷、消化不良...你造吗?这些身体各个部位的小疾病都是可以通过洗澡来治疗和缓解的!只要掌...[详细]
查看全文 2014-10-11
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不久前，翻译家孙仲旭因患抑郁症自杀辞世，令人唏嘘。美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在饱受抑郁症折磨多年后选择离开人世。微信朋友圈里转发颇多的“...[详细]
查看全文 2014-10-08
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