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今日头条

持续高强度加班易对身心健康造成影响近期,贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》(以下简称《通知》)。《通知》要求,贵州省各单位主要领导应当带头休假,中...[详细]

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职场人警惕“假自闭”

    生活节奏快,上班耗心力,下班只想早早回家的上班族中,“宅”在家里的人是越来越多了,而更有不少人觉得,“我有自闭症,不爱和人交往。”  ...[详细]

查看全文 2013-12-10   

职场健康:夜班族小心胃食管反流

  代表人群:  证券金融从业人员健康隐患:易患胃食管反流病健康提醒:咳嗽、哮喘、鼻炎久治不愈可能是胃食管反流  证券金融从业人员  健康隐患:  易患胃食管反...[详细]

查看全文 2013-12-07   

职场健康:白头发长哪里最危险要命?

前额白发——脾胃失调    前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏...[详细]

查看全文 2013-12-07   

职场焦虑症六大改善小方法

    现代社会,随着生活压力的增大,焦虑症、抑郁症的发病人数跟着不断增加,尤其是职场人更是成为焦虑症、抑郁症的高发人群。焦虑症常见的一种表现就是坐...[详细]

查看全文 2013-12-06   

敬业——心理健康的标志

    白领丽人若想在职场上能够得心应手,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。     友善术     美国著名精神...[详细]

查看全文 2013-11-28   

职场健康之白领早餐如何吃

    随着现代科学技术的进步,从事脑力劳动的白领越来越多,他们工作节奏快,压力大,对饮食营养无暇顾及,甚至经常不吃早餐。如此时日一久,必然会影响身...[详细]

查看全文 2013-11-27   

分享:办公室减压操 驱赶疲劳

    每天在电脑前度过大部分时间的您,肩部,颈部,腰部等等的疲劳常常会袭击你的身体。本文特别为因过度繁忙而没有时间运动的朋友们准备了一套办公室减肥...[详细]

查看全文 2013-11-20   

适合职场白领的健康小零食

    吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜,很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?我们介绍5种健康食品。...[详细]

查看全文 2013-11-19   

减压关键:调整心理 保持健康心态

    压力山大是职场中人最常抱怨的一句话,处于职场中的人在各个方面都会感觉到压力,有来自上级的也有来自同事之间。总之,职场减压是目前很多职场中人都...[详细]

查看全文 2013-10-15   

职场中需谨记的五种伤身不良姿势

    “站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求。专家们总结了生活中最伤身的几种姿势。   &nb...[详细]

查看全文 2013-09-22   

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