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持续高强度加班易对身心健康造成影响近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要领导应当带头休假，中...[详细]
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熬夜对身体不好，这是人人都明白的问题，但是现代生活工作压力的加大，还是导致了一部分人经常加班，既然加班不可避免，但是还是提示大家在熬夜加班的时候一...[详细]
查看全文 2014-02-12
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随着都市生活节奏的加快，白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间，拼命的工作，为的就是让自己和家人生活得更好，居住的更好。可是，往往就是因为这样的快节...[详细]
查看全文 2014-02-12
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春节假期结束了，心中有没有莫名其妙的排斥和失落感呢？如果有就代表你有可能有上班忧虑症哦，下面六招告诉我们该如何面对。 一是刻意多...[详细]
查看全文 2014-02-12
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春节是中国最重要的传统节日，也被称为“年关”，意为辞旧迎新的一刻。近来，内地不少上班族却出现了焦虑、烦躁、压抑等负面情绪，自我调侃称患上了“...[详细]
查看全文 2014-01-27
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忙碌的职场，上班族压力过剩已逐渐成为一种普遍现象。繁忙及快节奏的生活不时的侵扰的我们，现在很多人都会出现失眠，晚上睡不着觉，不知道该怎么办，...[详细]
查看全文 2014-01-25
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你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。美...[详细]
查看全文 2014-01-03
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进入年底，各种压力接踵而来，无论是对于职场奔波的职场OL还是面临大考的学生一族来说，年底都不是什么轻松的日子，那么忙碌的生活中到底哪些简单易行的减压...[详细]
查看全文 2013-12-26
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学生工作族普遍缺觉 苏州大学文正学院2013级机电专业的王煜傲表示，他是一个睡眠严重不足且伴有拖延症的夜猫子。“每天晚上洗...[详细]
查看全文 2013-12-18
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在我们身边，不难见到这样的职场中人：整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活，却引发了一系列...[详细]
查看全文 2013-12-17
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心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有...[详细]
查看全文 2013-12-16
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