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持续高强度加班易对身心健康造成影响近期，贵州省委组织部、省人社厅、省财政厅出台了《关于进一步落实机关事业单位干部职工带薪休年假有关问题的通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，贵州省各单位主要领导应当带头休假，中...[详细]
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白领长期面对电脑易心理早衰 你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流；慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物...[详细]
查看全文 2013-06-17
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上班族下班应该怎样进行健身呢? 现在的白领们体质普遍较虚弱，经常易患流感，肩颈头痛等症，而且由于身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往...[详细]
查看全文 2013-06-17
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有人认为，当厨师容易发胖。英国一项调查显示，担任行政助理的人体重最容易增加，而科学家和工人则最不容易发胖。 健康专家建议，久坐办公室的人群可以借助一些不起...[详细]
查看全文 2013-06-03
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近日，网上流传出一种新的称呼——“桌趴族”，特指那些因为工作地点没有午休设施，只能通过趴在办公桌上小憩来解决午休问题的上班族。针对这种现象，...[详细]
查看全文 2013-06-03
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职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，还有日益被关注的...[详细]
查看全文 2013-05-30
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瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，忙碌的白领女性如何减肥才更有效率呢?看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身。 &nbs...[详细]
查看全文 2013-05-20
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5月13日，工作压力巨大的24岁北京小伙猝死，引发社会极大关注，专家介绍：我国每年心脏性猝死人数约54.7万人，居全球之首，其中不乏名人，...[详细]
查看全文 2013-05-17
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“高职位、高压力、高薪水的‘三高’上班族已成为心血管疾病高发人群。”医生表示，年轻人同样面临猝死危险，需养成健康的生活习惯。 ...[详细]
查看全文 2013-05-13
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当代职场，工作和生活各方面带来的压力，已严重影响到职场人士的睡眠。以下提到的是关于睡眠的误区。 （一...[详细]
查看全文 2013-05-07
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午餐对于每个人的身体都很重要，而对于每天有三分之一的时间在办公室度过的上班族来说，午餐问题直接影响着心情和健康，如何吃到一顿健康...[详细]
查看全文 2013-04-27
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