激发个人潜能，发掘个人创造性,激发团队活力和凝聚力，提升团队能量的储存，使之聚合并在需要时全部释放出来，体能付出最小，心理挑战最大，这就是拓展训练。
    美国教授鲁特·伯恩斯坦说，伟大的思想家使用过１３种“思维工具”，使用这些工具可以使人成为天才。它们是： 

　　１．观察：通过观察磨练所有的感官，从而使思维变得非常敏锐。 

　　２．想象：使用某些或全部感官在心里创造各种形象。 

　　３．抽象：观看或思考某种复杂事物，去粗取精，化繁为简，把唯一本质的东西找出来。 

　　４．模式认知：观察和研究不同的事物，找出它们在结构上或性能上的相似之处。 

　　５．模式形成：找到或创立新方法，对事物清理出头绪，纳入规范。 

　　６．类比：虽然两件事物迥然不同，但可以从功能上找到相同点。 

　　７．躯体思维：使用肌肉、肠胃的感觉以及各种感情状态。 

　　８．感情投入：将自己设想为自己所研究、绘画或写作的对象，与之合而为一。 

　　９．层次思维：能把情绪变成不同的层次，就像把素描改成雕塑一样。 

　　１０．模型化：能将复杂的事物简化成一个模型。 

　　１１．游戏中的创造力：能从毫无目的的游戏活动中演化出技术、知识和本能。 

　　１２．转化：使用新获得的思维技巧，形成新发明的基本构图，然后制出模型。 

　　１３．综合：使用各种帮助思维的工具得出结果便是综合。能用各种不同的方式对事物进行思考，诸如身体、直觉、感官、精神和智力等。