户外拓展小游戏一
时间：15～20分钟。人数：不限，人越多，需要的球就越多。道具：每人7～8个网球。

概述：这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。

目的

         1．使小组充满活力。
         2．培养团队精神。

准备步骤：

　　 1．选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。
　　 2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。
　　 3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。
　　 4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。
　　 5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。
　　 6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束游戏。
　　 7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。

讨论问题示例：

　　 ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?
　　 ·大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?
　　 ·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?

安全：

　　 告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。

变通：

　　 1．游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。
　　 2．如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。

户外拓展小游戏二
时间：l小时以上。人数：不限

道具：
            两种颜色的头巾(或是袖标)，每个队员发一条头巾，不同的头巾颜色代表不同的小组。
　　 ·两块蒙眼布。
　　 ·两个比较大的汽车内胎，比如卡车的内胎。
　　 ·一个比较大的游戏场地。
　　 ·一把哨子。
　　 ·一个补胎工具箱和一把气筒．以便轮胎漏气时使用。

概述：

　　 这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。

目的：

　　 1．培养竞争意识。
　　 2．培养合作精神。
　　 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备：

　　 1．足球场是理想的游戏场地，但是，如果找不到足球场的话，那么可以用一些物体在地上标记出四个角和球门球门就是场地的两端。这里不需要标记边线。
　　 2．把轮胎打气至半足，这样轮胎比较软，可以避免意外伤害。在轮胎上做上标记，该标记要与轮胎所属的小组的颜色一致。一个简单的标记办法是在不同的轮胎上系上不同颜色的彩带，比如，在红队的轮胎上系上红色的彩带，在蓝队的轮胎上系上蓝色的彩带。

步骤：

　　 1．让所有队员进入游戏场地。
　　 2．把两个轮胎放在场地的中间。
　　 3．把所有队员分成人数相同的两个小组。
　　 4．每个小组一种颜色的头巾(或袖标)，让大家把头巾(或袖标)都戴上。
　　 5．说明游戏目标和规则。你可以这样来描述这个游戏：
　　 这是一场以获胜为目的的比赛。为了成为胜利者，每个小组需要在规定的时间内．尽可能多地得分。两个小组将一共进行4局比赛，每局lO分钟，两局之间有5分钟的休息时间。得分规则是每把自己小组的轮胎推过对方的球门一次得一分，每个小组的球门是自己小组身后的两个角所确定的直线。游戏的过程是这样的。游戏开始的时候，每个小组的全体成员都要退出到场外，在自己的球门后面站好。每个小组推举一名志愿者，并蒙上这个志愿者的眼睛。这两名被蒙上了眼睛的志愿者需要进入到场地中间，找到属于自己小组的轮胎。在轮胎被找到之前，任何其他队员不得进入场地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根据队友们的指令，判断向哪里走、走多远。一旦志愿者碰到了自己小组的轮胎，他就可以摘摔蒙眼布了，与此同时，他的队友们可以跑入场地中，开始比赛。只允许通过用脚踢、用脚或膝盖推的方式移动轮胎．不允许用手或胳膊接触轮胎。如果某个队员的手或胳膊碰到了轮胎，该小组的轮胎必须保持静止10秒钟，在这10秒钟里，该小组的任何人都不能碰这个轮胎。在这个比赛中没有边线，也就是说在横向上大家可以自由活动，但是。不管你在多宽的范围内传递轮胎．别忘了得分的规则是把轮胎推过对方的球门。通过上面对游戏规则的描述，你不难发现。要赢得这场比赛．你不仅需要好的进攻战略，而且需要好的防守战略，你需要瓦解对方的进攻，尽量不让对方的轮胎攻入自己的球门。唯一的防守规则是不可以通过把腿放入轮胎的中间来停止轮胎的运动。一旦某个队“进球”了，两个队都要把自己的轮胎放回到场地中间，准备重新开始比赛——即所有队员退出到场外，在自己的球门后面站好．每个队推举一名志愿者。蒙上他们的眼睛。
　　　 6．等大家都明确了游戏规则之后，让两个队都退到自己的球门之后，每个队选出一名志愿者，蒙上志愿者的眼睛。这一切都就绪之后，你就可以吹哨，宣布比赛开始

讨论问题示例：

　　 ·你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何分析问题的?每个人的任务是什么?
　　 ·每个人都充当了什么角色?
　　 ·游戏过程中有无领导者产生?
　　 ·被蒙上眼睛的队员感受如何?
　　 ·你们游戏过程中都运用了什么战略?这些战略有效吗?
　　 ·可以通过哪些方法提升团队合作精神?

安全：

　　 为了避免意外伤害，要把轮胎的打气阀用胶带包起来。
　　 如果游戏场地附近存在任何障碍物的话，让眼睛被蒙上的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。
　　 如果场地上没有积雪的话，不要让队员们穿着笨重的靴子参加比赛。

变通：

　　 1．在游戏开始前，给每个小组l～2分钟的计划时间。
　　 2．在游戏者比较多的情况下，可以考虑多分几个小组，多准备一些轮胎。

户外拓展小游戏三
时间：15—20分钟，取决于队员的人数和选定的路线。人数：不限

道具：

　　 ·给每队准备两个气球，另外多准备一些备用。
　　 ·选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪——不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以)。
　　 ·一个口哨。

概述：

　　 这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。

目的：

　　 1．让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。
　　 2．活跃团队气氛。

准备步骤：

　　 1．让大家互相结为搭档。
　　 2．给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋备用。
　　 3．他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。如果他们边给气球吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。
　　 4．吹响口哨，游戏开始。
　　 5．开场白如下：
　　 你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它带回登月舱。很不幸，你们不能随身携带它。但是，因为月球上没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。你们的任务是将这个物体带回登月舱，并且不能让它接触地面。一旦物体触地。你们必须回到起点，重新开始。如果这个物体被扎破了。你们只能创造一个新物体，然后才能前进。祝你们好运并安全完成任务!

讨论问题示例：

　　 ·哪组搭档最先完成任务?
　　 ·游戏过程中什么办法最有效?
　　 ·游戏过程中有人作弊了吗?
　　 ·游戏过程中有人感觉他们失败了吗?为什么?
　　 ·每组搭档都能像整体一样努力工作吗?

安全：

　　 游戏的大部分时间，队员一直仰望气球。因此务必保证地面上没有绊脚的东西。

变通：

　　 在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。