一辑《舌尖上的中国》，让我们看到中华美食如同文化一般博大精深。都说“百味人生”，人生如美食，美食亦如人生，酸甜苦辣都需要自己去品味和尝试，真正的味道只有自己知道。正如每天行走在职场、办公室的白领们，面带职业笑容、身着职业服装、揣着职业理想，但是心里却常常会犹如打翻了五味瓶，自己慢慢品尝。

      你的职场是什么味道呢？近百名网友参与了调查，令人备感惊讶的是，63%的网友均表示，自己目前的职场味道是“苦”。有人忙到苦不堪言，有人压力大到“有苦说不出”，有人在苦中作乐，有人在苦中坚持……当然，也有网友表示，苦尽甘来的滋味非常美妙。其实，苦总比乏味可陈来得幸福，至少你的味觉还在运作，而且，尝尽了苦味，但凡有一点点甜，都会无比满足。

      办公室之酸：亦正亦邪的嫉妒心

      酸之代表食材为醋，而办公室之酸为嫉妒。

      “为什么他才进公司二年就能三级跳成为老板的左右手，而我进公司拼死拼活干了五年还是个基层？”；

      “为什么做着同样的工作，他能拿比我高得多的薪水？”；

      “为什么……”

      有嫉妒心的人就会有抱怨，于是以上各种酸溜溜的话常被挂在抱怨者的嘴边。如同少量食醋有益身体，有控制的嫉妒心可以形成良性竞争。其实嫉妒心人皆有之，如果善加利用却能成为好事。我们嫉妒别人时，很容易看到别人的优点，相形之下自己的缺点也曝露出来，对方如同是一面镜子，照出了双方之间的差距，把对方的优点设为自己的改进的目标，形成良性竞争。严格意义上说，过强的嫉妒心是一种心理疾病，病情严重的嫉妒会使道德天平倾斜，从害别人开始，以害自己而告终。

      禁忌：每一样东西过量了都不是好事，不受控制的嫉妒心也是一样。

      良方：当嫉妒心萌发时，要学会积极主动地调整自己的意识和行动，控制住自己的嫉妒动机和情感，不要让嫉妒心蒙蔽了耳目，让自己能够看到真实的世界。冷静地分析自己的想法和行为，同时客观地评价自己，找出差距和问题。当认清了自己，再重新审视别人，便能够更真实地看到别人所做的努力。专家建议，克服职场嫉妒心要做到以下五点：

      1.不与人的长处比较。别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了，因此不能说明你就成功不了。

      2.拥有“比下有余”的心态。妒忌心起时，不妨看看周围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。

      3.思维转移法。将视线转移到“我拥有”，而不是“我想要”。

      4.用他人的成功激励自己。“眼红”的时候，理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他们的成功激励自己。

      5.相信自己。不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻易改变自己方向，相信自己一定会走出一条成功之路。

      伴随着女性的逐步独立，无论在官场上还是商场上，无论是政界还是科技界，都有女性柔弱但坚强的身影，这些辛勤奋斗的女性也给为男性所主宰的职场增添了亮丽的风景。然而，这些白领丽人所承受的压力也是巨大的，他们常常需要为此付出健康的代价。

      顾小姐是一家广告公司的设计人员，她说今年已经32岁了，这个年龄对她来说是一个坎，特别是对于她们搞广告设计的“白领”来说更是如此，因为公司里的同事一个比一个年轻。她自己也慢慢发觉到，对其他同事讨论的话题根本就不熟悉甚至是一无所知，心中已经隐约感觉到了与这些小同事有代沟的存在。

      她时常对自己说，要是她还年轻的话，就可以选择离开，反正自己还有一定的竞争力。但现在到了这样的年龄，尽管她和那些刚刚从大学校门走出来的小姑娘们、小伙子们话不投机，可是她仍然还要千方百计地与他们聊天、接近，因为自己一旦和他们走不近、没有共同语言的话，就意味着自己要被这个时代所抛弃，也意味着自己将被落伍，所以她时刻强迫自己得努力地跟上这些“小年轻”，这样的心态让自己工作起来也是很累啊！

      目前，顾小姐对广告设计这个职业总有一种依恋之情，同时心中时刻又有一种危机感、压迫感。有时候她甚至开始怀疑自己也许什么时候，公司经理会以一个什么冠冕堂皇的理由让她离开这个工作了几年的单位。工作的辛劳和心理的疲惫使顾小姐对未来产生了一种恐慌，她总会无缘无故地感到疲劳，休息也于事无补。身体机能好像也变本加厉地下降，常常莫名其妙的感冒，只要办公室里有一个职员感冒，她就在所难逃。

      此外随着时间的流逝，白领丽人总会担心自己红颜老去，青春不在；处于新人辈出的时代，她们还担心在激烈的竞争中失去优势，丢了手中的饭碗。这些家庭角色与职业角色的矛盾、家庭生活与社会生活的矛盾、对自己过高的期望与这一期望难以实现的矛盾，都会导致这些白领丽人们心理压力过大，从而过早衰老。