一旦养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，我们就会丧失工作的责任感和使命感，忽略完成工作和自身成长带来的快乐和幸福。

无处不在的抱怨

“客户难搞定，上班无趣，公司管理不善，氛围糟糕。”

“工资少、环境差、任务重、压力大。”

“经常加班，没有奖金，缺少福利。”

“在实际工作中，老板没有指示，我怎么知道怎么办?”

“这件事不归我负责，为什么没有人来协调呢?”

“这个市场很难做，所以业绩只有这么一点儿。”

“公司就给了这么点儿经费，能做到这样已经不错了。”

…… ……

生活中，我们经常能听到类似的话。

每个人都可能在工作中遇到挫折或陷入低谷，需要发发牢骚，排解生活的压力，于是，抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪，听起来似乎无可厚非。

问题是，一旦养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，我们会丧失工作的责任感和使命感，忽略完成工作和自身成长带来的快乐和幸福。

其实，我们应该问自己：能不能不抱怨?我们从抱怨中得到什么?

抱怨能带来什么

任何一家公司都希望聘请一位能为公司解决问题、带来价值的员工，而不是一个喋喋不休的评论家。要知道光靠抱怨是没用的，它只能让我们止步于成功的大门外。

抱怨公司。对于员工来说，重要的不是公司，也不是职位，而是停止抱怨，提升个人能力，拿出令人信服的业绩。一个人要成就一番事业，除了有能力外，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，要知道，抱怨公司无法提升自己的价值。

抱怨薪水。人总对自己抱有很高的期望，认为自己应该得到重用，应该得到丰厚的报酬。相比发展空间、工作意义、企业氛围、个人能力的锻炼等，多数人更注重工资，工资似乎成了衡量一切的标准。事实上，抱怨不但丝毫不能解决问题，反而会让人失去更高的目标和更强劲的动力，最终在抱怨中浑浑噩噩度日。

抱怨同事。指责和抱怨不会给我们的工作带来任何好处，反而会暴露我们的幼稚和无能。如果你能将心比心，多多考虑同事的利益和要求，那么你一定能在职场游刃有余。

做一个不抱怨的行动者

与其抱怨薪水太少，不如想方设法让你的工资信封变厚;与其抱怨老板太严厉，不如努力把工作做好;与其抱怨加班太频繁，不如努力在八小时内完成工作;与其抱怨公司没有提供发展平台，不如打造自己的核心竞争力……

其实，在每一种貌似合理的抱怨声背后，都有一种更好的选择：改变现状，做一个不抱怨的行动者。

与其抱怨别人，不如改变自己。不少人常常将责任推给别人，很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己，你自己改变了，一切就会改观。

把抱怨化作建设性的意见。抱怨的人其实心中早有了对某些事情的看法或解决方法，可能是不被重视或自身不够主动，所以只能抱怨。如果把自己的想法从公司的角度加以考虑，并且以领导能够接受的方式主动提出，或者积极实施，我想公司应该是非常欢迎的。

公司是你的船。在激烈的市场竞争中，公司就像一条船。无论是老板还是员工，一旦踏上这条船，他们的命运就紧密地联系在一起了，他们有共同的方向、共同的目的地，船的命运就是所有人的命运。企业的成长，要依靠员工的成长来实现;员工的成长又要依靠企业这个平台。

以老板的心态工作。如果你以老板的心态来工作，就会站在全局的角度思考你的工作，确定这份工作在整个工作链中处于什么位置，你就会从中找到最佳的工作方法。

闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿。与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。抱怨并不能解决问题，只会把事情弄得更糟，只有实干才能让问题得以解决。成功人士有一个共通点：积极行动。

没有卑微的工作，只有卑微的态度。每个工作都有它的价值所在，工作没有高下贵贱，只有做得好或者不好。只要你通过自己的努力，把平凡的工作做得无与伦比，就可以跨越平凡成为精英。

叫苦不如吃苦，生气不如争气。工作不可能一帆风顺，肯定会有许多挫折和打击，这时候，只有加倍努力才能苦尽甘来。没有苦干精神，再好的设想、再好的规划也无法变成现实。

乐做组织一块儿砖，哪里需要哪里搬。乐做组织一块儿砖，哪里需要哪里搬，不找借口找方法，这样的人才会受到老板和上司的青睐。

工作最怕不到位，到位才会有好位。就像盖子要拧到位，瓶中的水才不会漏出来一样，工作做到位才能收到预期的效果。

思路决定出路，脑袋决定口袋。有什么样的思路，就有什么样的出路，你做出什么样的思考，就有什么样的收入。所以，我们必须打破墨守成规的思维定势，积极转变自己的思路，才能保证自己不被淘汰。

改变抱怨心态的训练方法

抱怨使人思想肤浅、心胸狭窄，更使自己的发展道路越走越窄，最后一事无成，所以说，抱怨的最大受害者是自己。那么，怎么改变抱怨心态呢？

每日反思。在抱怨前，不妨先问问自己是否足够努力了。想得到理想中的公平，最好的方法就是用努力改变现状，用事实证明自己，用能力创造公平。我们每日要不断反思，用积极的心态对待工作中的“磨难”!

把抱怨的时间用来提高自身能力。对于员工来说，重要的不是公司，也不是职位，而是提升个人能力，拿出令人信服的业绩。对于企业来说，最不缺的就是挑刺儿抱怨的员工，最缺的就是不抱怨、积极行动并解决问题的员工。

让自己行动起来。任何指责和抱怨都是无能的表现。只有在工作中充分挖掘自身潜能，发挥自己的才干，才能实现人生价值。