我们的身体语言透露了大量关于我们是谁以及我们的情绪状态如何的信息,糟糕的身体语言常常传递了这样的信息——我们紧张或害怕。
专家说不要等到坐到面试椅子上才开始关注你的身体语言。从你到达的那一刻就应该开始注意你的姿势、你的面部表情以及你的手势。实力和自信都能通过身体语言来传达,还有你的紧张程度,以及你有多么开诚布公和多么诚实,也能从你的肢体语言中透露出来。
所以在面试时一定要注意个人的肢体语言,以下介绍的是会丢失工作机会的肢体语言:
1、软弱无力的握手
在握手前,站起身来,自信地走向招聘经理,进行眼神交流并面带微笑。
确保你的握手坚定有力,但不要用力挤握招聘经理的手。好的握手的诀窍是手掌与手掌接触。伸出你的手,将手自然滑落到对方的手掌范围内,让手掌与手掌相接触。与招聘经理大拇指紧扣,与对方施用同样的力道。但记住合适的力道因文化不同而有所差异。
2、侵犯个人空间
要尊重招聘经理的个人空间。不要站得太近,当然也不要拥抱他们。
3、交叉双臂
那使你看上去很戒备或者不舒服。相反,用你的双手做手势吧。那样你将看上去更有激情也更投入。
4、摆弄头发
这是个舒缓压力的线索,使你看上去很孩子气。你不想用这种身体语言的失误来使招聘经理分心。
5、不良的姿势
坐姿要挺拔。不对称的身体语言能让你看上去局促不安或不诚实。
6、缺乏眼神交流
当应聘者在讲话时将眼神移开,这没有什么问题,当你在说话时环顾四周这很正常,因为你正通过移动双眼来访问大脑中的不同区域。但要留神并在面试官讲话时与之进行眼神交流。将眼神交流视为一个联系工具。
7、表现出你不感兴趣的样子
如果你面部表情丰富,这没有关系,这使你更讨人喜爱。但是要注意你的面部是什么表情,在面试过程中也不要看手表或手机。
容易表现得紧张或不友好了。微笑,但要淡淡地。
8、坐立不安
不要摸你的脸、摆弄口袋里的零钱或咬指甲。坐立不安既令人分心,也是焦虑的一种表现。
9、隐藏你的双手
不要垫着双手坐着或把双手藏在大腿里。把手放在椅子扶手上或桌子上或用来做手势。手势使你看上去更具表达力,面试官能够通过关注你的双手而读出你有多么敞开心扉和诚恳。
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