可能是出于学生时代“考试恐惧症”的惯性延续，很多人惧怕面试，总是紧张不已。他们为此到处寻找良方，各家之言常常让人挑花了眼，更加不知所措。面试是一个增进了解、相互选择的过程，所以并没有紧张的必要，只要掌握了“态度尊重、言语简练、心情放松、思路清晰”这16字要诀，就一定能够事半功倍、取得成功。
衣着：衣着的要求是因岗而异的。有些公司、有些岗位对面试衣着的要求不是很高，只要得体就可以了。面试服装贵在整洁，不需要太多修饰，即使你平时习惯了珠光宝气的打扮，在面试的时候，也最好能够避免过于累赘的装饰。

      如果你正应聘一个白领岗位，或者你正向一个大公司“自荐”，那就最好穿正装。这些岗位很在乎“门面”，希望求职者有很强的职业性，而正装是被普遍认可的。求职者们，尤其是女性求职者，如果穿着时装参加面试的话，很可能会贻笑大方。面试不是选美。

      谈吐：为了表达尊重，你的谈吐必须百分百的礼貌，并且以稳重为宜。除非公司有特殊要求，否则不管你的性格多么活泼、多么不修边幅，面试的时候最好能够稍稍“伪装”一下。因为至少有一点可以肯定，那就是没有公司会希望招聘到一个“叛逆者”。

      举止：比起你的口语，体语更能看出一个人的真实想法。不过在这一点上也不必太过拘束，这毕竟不是礼仪考试，如何站，如何走，如何坐，只要保持职业人的心态就行了，并不需要太过做作。但是，如果你有一些不太雅的习惯小动作的话，那就最好能够在面试的时候克服一下，因为如果面试官觉得你怪异的话，那你就很可能没有机会了。