续上篇：野外生存知识与技能（三）

6．野外遇寒的处理方法

去野外前一晚要好好休息。许多冻伤的人后来忆述，事发当天早上已感到不适，病因通常是连夜赶路或出发前喝酒太多。因此，为了在野外时不发生冻伤的事故，必须做到以下几点：

(1)出发前吃一顿水分充足的丰富早餐；在途中，则吃些高热量的零食，例如巧克力之类。

(2)背包里应备有维生袋，以能连人和睡袋整个包起来为宜。

(3)穿着挡风、温暖的衣服，外衣裤完全防水。牛仔裤和普通防水夹克都不能抵御狂风曝雨。并带一套干衣服备用。

(4)途中若感到热，应该脱下衣服，以免身体给汗水沾湿，因为水分从身体吸取热量的速度比空气快。

(5)不要携带过重的物品，天气寒冷时尤其容易导致疲劳和受寒。为了保持体力，脚步不要太大。

(6)即使气温不低，也要提防因风大而受寒。

7．风雨中迷路应急办法

(1)如有维生袋(能容纳整个人的防水塑料袋)，或其他维生袋备，千万不要留在高地，应该迅速离开。

(2)如带着地图，查看有没有危险地带。例如，密集的等高线表示陡峭的山崖，应该绕道而行。

(3)溪流流向显示下山的路线，但不要贴近溪流而行，因为山上的流水浸蚀河疲乏力量很强，河岩都非常陡峭。所以，应该循水声沿溪流下山。

(4)别走近长着浅绿、穗状草丛的洼地，那里很可能是沼泽。

(5)下山时留意有没有农舍或其他可避风雨的地方，小径附近通常都可找到藏身之所。

8．雷天迷路应急办法

当雪反射的白光与天空的颜色一样时，地形便变得模糊不清；地平线、高度、深度和阻影完全隐去，这种时候最易迷路，那么，该怎么办呢?

(1)最好能停下来，等待乳白天空消失。如等待时有暴风雪来临，挖空雪堆做下坑，或扩大树根部分的雪坑，然后躲进去。

(2)如有维生袋，垫以背包或枝叶枯草，隔开冰冷地面，然后躲进去。

(3)尽量多穿几层衣服，但不要穿上最外层那件的袖子。先扣好扣子或拉上拉链，然后套在身上，交叉双臂，手掌夹于腋下，以保温暖。

(4)如必须继续前行，可利用地图和指南针找寻方向。一边走一边向前扔雪球，留心雪球落在什么地方和怎样滚动，以探测斜坡的斜向。如果雪球一去无踪，前面就可能是悬崖。

9．白昼迷路应急办法

白昼在郊野如怀疑自己迷了路，应该立即停下来估计一下情况，盲目地继续前进，处境会更糟。

如果有地图的话，利用地图与实地同一地理特征作为引导，找到正确的方向。

如果没有地图或指南针，用以下的方法同样可能找到通往安全地方的路线。

(1)首先考虑能否返回刚才走过的大路，不可能往回走时，观察环境，如看到道路或必有与路相接的东西，例如房屋、电线等，应朝它走去。

(2)如果能从四周的地理特征约略推断自己身在何处，就走向最接近的道路河流等。其中与前进路线垂直的道路、河流等目标是最佳选择，因为就算前进时舟微偏离了原定路线也能找到。

(3)如找不着可靠的地理特征，可利用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球则在天顶靠北。

(4)如太阳被云层挡住，拿小刀刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽平面上，从平面上找出淡淡的阴影。太阳就在与阴影相反的方向。

(5)有指针的腕表已校准当地时间，可把腕表平放，时针指向太阳，并想象有一条线把时针与12点的夹角一分之二。比方说，如果是下午4点，分角线就会通过2点。这条分角线在北半

球指向正南，在南半球则指向正北。

(6)如云层厚蜜，看不到太阳，可观察树干或岩石上的苔藓。苔藓通常长在背光处。在北半球，朝北或东北那面苔藓推测方向并不准确。因此，阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。

(7)如须在原地逗留一些时候，可竖立一根棍子在平地上测方向。每隔一小时左右，在棍子顶端阴影外做一个记号，把记号连成一线，就会指向东西两方。

10．黑夜迷路应急办法

人在黑夜的野外活动，迷路了怎么办呢?可以采取以下的方法，使自己度过难关。

(1)如有月光，可看到四周环境，应该设法走向公路或农舍。

(2)利用星星来辨别方向。在北半球，北斗七星有助于找到位于正北方的北极星。在南半球，南十字星座大致指向南方。另一种，无论在南半球或北半球，都可利用猎户星座辨别方向，猎户星座的腰带是3颗并排的星，设想有一直线连接中间那颗和头部中央，头部那端指向正北，脚部一端则指向正南。

(3)如果身处漆黑的山中，看不清四周环境，不能继续走，应该找个藏身境所，例如墙垣或岩石背风的一面。如带有维生袋，应该钻进里面。

(4)几个人挤成一团能保温暖．这样，即使没有维生袋也能熬过寒夜。中国位置最为温暖。因此应该不时互相易位。

11．人工呼吸急救方法

人工呼吸是对呼吸停止的患者进行紧急呼吸复苏的方法。旅行现场急救时，很多时候需要作人工呼吸。口对口人工呼吸法：

使病人仰卧，松解腰带和衣扣，清除病人口腔内痰液、呕吐物、血块、泥土等，保持呼吸道通畅。救护人员一手将病人下颌托起，并使其头尽量后仰，将其口唇撑开，另一支手捏住病人的两只鼻孔，深吸一口气，对住病人口用力吹气，然后立即离开病人口，同时松开捏鼻孔的手。吹气力量要适中，次数以每分钟16—18次(成人)、18—24次(儿童)为宜。

12．口对鼻人工呼吸法急救方法

病人因牙关节紧闭等原因，不能进行口对口人工呼吸，可采用口对鼻人工呼吸法，方法与口对口人工呼吸法基本相同，只是把捏鼻改成捏口，对住鼻孔吹气，吹气量要大，时间要长。

13．胸外心脏挤压法急救方法

由于电击、窒息及其它原因所致心搏骤停时，应使用胸外心脏挤压法进行急救。

方法是：将病人仰卧在地上或硬板床上，救护人员跪或站于病人一侧，面对病人，将右手掌置于病人胸骨下段及剑突部，左手置于右手之上，以身体的重量用力把胸骨下段向后压向脊柱，随后将手腕放松；每分钟挤压60—80次。在进行胸外心脏挤压时，宜将病人头放低以利静脉血回流。若病人同时伴有呼吸停止，在进行心脏挤压的同时，还应进行人工呼吸。一般做4次胸外心脏挤压，做一次人工呼吸。

14．外伤急救

身体的某些部位被切、割或擦伤时，最重要的是止血。

若出血不多，可用卫生纸稍加挤压，挤出少许被污染的血浆，再用创可贴或纱布包扎即可。如果切割伤口很深，流出的血是鲜红色且流得很急，甚至往外喷，可判断为动脉出血，必须把血管压往(压迫止血点)，即压住比伤口距离心脏更近部位的动脉(止血点)，才能止住血。

如果切割的锐器锈不洁，简单进行创面处理后，要去医院注射破伤风预防针，同时注射抗生素，以防伤口感染。

如果手指或脚趾全部切断，应马上用止血带扎紧受伤的手或脚，或用手指压迫受用力的部位，以达到止血的目的。断指用无菌纱布或清洁棉布包扎，断离的手指、脚趾也要用无菌纱布我裹，立即送医院，进行手术。夏天，最好将断指放人冰桶护送，绝对禁止用水或任何药液浸泡，禁止做任何处理。以免破坏再植条件。

桡骨动脉：用三个手指压住靠近大拇指根部的地方。

上臂动脉：用4个手指掐住上臂的肌肉并压向臂骨。

大腿动脉：用手掌的根部压住大腿中央稍微偏上点的内侧。

15．烫伤与烧伤急救

烫伤与烧伤时，最重要的是冷却。

一般明显红肿的轻度烫伤，要立即用冷水冲洗几分钟，用于净的纱布包好即可。重一点的烫伤：局部的纱布包好即可。重一点的烫伤：局部皮肤起水泡、疼痛难忍、发热，立即用冷水冲洗30分钟以上，为使患部不留痕迹，不要自己碰破水泡，不要自行涂抹任何药膏，以防劝菌感染，要按医生的要求做。

如果烫伤的局部很脏，可用肥皂水冲洗，不可用力擦洗。醮干水后，盖上消毒纱布，用绷带包好。若包扎后局部发热、疼痛，并有液体渗出，可能是细菌感染，应马上到医院接受治疗。

未完待续……