有这么一种说法：“吃什么不重要，重要的是跟谁吃”。上班或实习的第一顿饭，理论上来讲，应该由你的团队或者领导和你吃一个“welcome lunch(欢迎午餐)”。席间，老板和同事们会简单地了解一下你，气氛应该比较活泼生动。但是你千万不要因为大家比较活泼，也跟着肆无忌惮起来。此时的你，应该学会多观察，多倾听，少讲话，有礼节。不要自来熟，像和同学亲友相处般随便。其实第一天，特别是第一次吃饭也是同事和领导近距离观察你的时候，“装”一下，是非常必要的。

      但更可能的情况是，你第一天上班的时候，恰好领导、同事都比较忙，或者他们之前带过的实习生比较多，所以对这样的仪式就不那么重视了。如果是这样，你需要注意三个问题：

      第一，首先通过MSN或者QQ询问老板或者你认为这个组里比较熟悉的一个人(你们组总会有一个面试你的人吧，找那个相对熟悉一些的)，问问他中午大家通常怎么吃饭？周围有什么餐厅？写字楼有没有食堂？这能适时地提醒对方关注到你的存在，看他们是否有一个welcome lunch给你。如果没有，对方也会告诉你中午大家都怎么解决午餐问题。

      第二，如果公司有专门的实习生办公区，那你周围一定聚集了很多实习生。不妨问问他们中午在哪里吃，也许他们也会邀请你一道吃饭，或帮你订餐。

      第三，如果那天恰好没人搭理你，你应该自己去附近找一找，楼前楼后，左左右右，熟悉一下周围的环境。一般公司中午有1个多小时的时间留给员工吃饭，这个时间足够你用来熟悉周围环境。作为实习生或者新员工， 如果经济不富裕，尽量不要选择快餐——这些快餐比较贵，二三十元一顿饭，还是挺奢侈的。因此，你需要做的是四处找找有没有便宜而干净的小馆子。当然，也要顺便了解一下公司周围的交通情况，方便日后的工作。

      如果可能的话，第一顿午饭最好能与你的前辈一起吃，而不是加入实习生队伍。有些时候，前辈之间的利益关系也会影响到实习生的关系。如果你的老板和坐在你隔壁的实习生的老板是竞争对手，而你又恰好在第一天就和那个实习生打得火热，手挽手去吃饭，恐怕你老板的心里就会有些不舒服了。

      说到底，最重要的一个问题是你应该在第一天上班的时候学会和大家打招呼，千万不要不好意思，否则你会一直坐冷板凳。我印象很深刻的是一个其他组的实习生，我见他第一面的时候根本不知道他是谁。那天他主动跟我打招呼，介绍自己的名字以及座位在哪里，并加了一句“以后请多多关照”。虽然当时觉得有点儿诧异，但我还是记住了他，以后每次从他身边经过都会打个招呼。他也经常在路过我工位的时候跟我说说话。我觉得这是一个特别好的习惯，我从他身上学到了这一点。

      我甚至有点儿感激他给我的那次“诧异”，因为我曾经也因为自己的胆小和内向坐了好久的冷板凳，每天中午一个人啃饼干，很久才融入大集体。后来我发现，实习期的第一顿饭，往往决定了前辈或者同事对你的印象，因此要尽可能地让自己的第一顿饭和大家在一起吃。这是一个给大家认识你的机会，更是给自己一个认识大家、融入集体的好机会。