搜索关键字："浅"，在《拓展训练》频道总共搜索到[2620条]同类信息
第九章 海上生存1 落 水如果在船上不慎落水，除保持身体悬浮于水面外，最重要的就是引人注意、寻求救援和呼救。拍击水面发出声音是行之有效的。在水中，用一只手臂挥舞(不能两手，否则会沉入水底)——运动更能引人注意。如果穿着救生衣(或在救生艇上)——可能备有警哨和灯光装置，常能规则地发出某种海上求救信号。1、1 漂 浮划水时要缓慢有规律。如刚离开沉船和飞机，慢慢迎着风向将其避开，同时也要远离油料和废物。如果海...[详细]
第七章 旅 途1 旅途中决定是否能够外出探险或者遇难时回归文明社会的是你是否拥有航行和探险的技巧和能力。你必须能够按预定选择的方向前进，或者确信自己还能够回到露营地。即使你没有地图，你的勘察能力也会给你带来正确的判断。你还必须自我估计，首先应明确什么�浅瞿芰ψ约鹤霾坏降摹Ｗ鞫唐谔较沼Ρ曜⒛闱靶械穆吠竞头较颍沸抛约耗芄徽业交乩吹穆贰Ｔ诮隙痰木嗬敕段谀憧梢岳没肪车牡匦翁卣髯鞅昙俏铮绻吠疽�...[详细]
第六章 信号阅读1 信号阅读在着手探险之前，你必须仔细理解并掌握有关目的区域的所有信息和知识。如果有现成的地图可供参考，一定要带上。制定出行动路线。记住陆地的走向，河流方向，高地，显著特征物，盛行风，天气状况预测以及任何预期的危险，注意观察月亮变化周期以及昼夜轮次的时间——如果你突然间发现身处险境，所有这些相关知识都会�浅Ｓ屑壑怠Ｍ环⑹录赡芑岚涯愦酵耆吧幕肪常惚匦胱约喝范ㄋξ恢茫业接�...[详细]
第五章 露营与帐篷1 庇身所与帐篷搭建庇身所可以遮挡日光、防风避雨，并保持一定的室温。睡眠充足和休息是人的基本生理需求。构建庇身所所用的时间和精力必然会得到更多的回报。作为飞机失事或轮船遇难后的幸存者，机械残骸也许能提供庇身之所，或者提供建造庇身之所的原材料。如果飞机或轮船正在燃烧，油箱有可能会爆炸，请暂时不要靠近。作为突发事件的幸存者，身边可能没有野外生存所必需的装备。雾中迷失方向，或者黑夜即将...[详细]
第四章 食 物1 食物及其价值人体需要食物提供热能和营养，无论生长、生殖还是伤病复愈都需要食物所提供的、经消化系统消化吸收的生成新组织的原料。一名健康者利用自身贮存在组织中的营养可以存活一段时间，但是缺少食物很难保证体温不会下降，很难保证过度劳累或者伤病复愈时身体状况得到完全的恢复。幸运的是，人类是广谱型的杂食性动物——我们既可以消化野果也可消化鲜美的鱼肉——从动植物王国中得到的几乎所有无毒性种类...[详细]
第三章 气候与地形1 气候带人类常常把不适应的外部环境当作逆境看待，感觉应与之争斗。这不是求得生存的好方法——与天斗，败者惟有自己。新的环境的确潜含危险，你必须采取预防措施，但大自然是不会偏袒谁的。学会适应气候，学会利用环境提供给你的东西。气候不仅仅取决于纬度，陆地和海拔都是相当重要的因素。极地气候极地地区是指北纬60°33＇以上，南纬60°33＇以下的地区，但身处世界各地高海拔地区，都必须具有相应的防御...[详细]
第一章 必需物品前言16年的职业军人生涯，使我有机会为特种航空部队(SAS)服务。作为英国皇家军队的精英之一，她的训练目标是使得战斗人员能在全球任一地点完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在与主力隔绝的敌占区域进行小组作战。这要求战斗人员必须成为自己的医生、领航者及炊事员。行动的特殊性决定不大可能会补加给养，他们必须在远离本土时也能很好生存，必须能应付各类人为或自然造成的意外和问题。为了生存与安全，他...[详细]
续上篇：野外生存知识与技能（三） 6．野外遇寒的处理方法去野外前一晚要好好休息。许多冻伤的人后来忆述，事发当天早上已感到不适，病因通常是连夜赶路或出发前喝酒太多。因此，为了在野外时不发生冻伤的事故，必须做到以下几点：(1)出发前吃一顿水分充足的丰富早餐；在途中，则吃些高热量的零食，例如巧克力之类。(2)背包里应备有维生袋，以能连人和睡袋整个包起来为宜。(3)穿着挡风、温暖的衣服...[详细]
续上:野外生存知识与技能（二） 十四、野外应急处理方法1．野外遇险时。求救信号的发送在野外遇险时，能够正确地发出求救信号是十分关键的。主要可采用以下几种方式发出求救信号：(1)烟火信号成三角形生三堆篝火，分别设在避险营地、窝棚附近的制高点上。三堆火的相互距离约为15米。搜索飞机的观察员将知道你需要帮助，而不会认为你是个想取暖的猎人。烟火信号的衬托背景很重要。晴天或背对绿色的...[详细]
这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。 “贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益...[详细]
招商银行行长马蔚华说：“变化的世界，改变着金融也改变着银行。”如何让银行及银行员工适应变化，不做行将灭绝的恐龙也是宁德农商银行管理者所忧心的问题。而显然，行领导已经意识到团队建设的重要性了，从开展拓展训练的科目安排中即可一窥端倪。 为什么要将拓展训练作为团队建设的主要途径，原因在于： 一、制度的建立。军事化管理是这次拓展训练的亮点。统一的着装，统一的要求，统一...[详细]
破冰游戏 破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。 交换名字 内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。&nb...[详细]
有人说，“阅读的资讯，我们能学习到百分之十；听到的资讯，我们能学到百分之十五；但所经历过的事，我们却能学习到百分之八十。” 这句话形容拓展培训很贴切。虽然只是短暂的两天，却使我受益匪浅，给予我的启发和经验是终身难忘的。在收获中思考，在思考中前进。怀着孩子的心态去参与游戏，以成人的心态来总结培训，归纳起来主要有“五篇五句”，心得分享如下： &...[详细]
10月16日，单位组织大家进行了一天的户外拓展训练。在这次训练中，虽然过程很辛苦，但是受益匪浅、感受颇深。以下是这次拓展训练的体会： 一、团队的力量胜过一切 感受到集体的智慧、众人的力量是无穷的。上课一开始，教官就将所有队员分成2个队，并发给一面队旗，要求每个队准备一个队名、队训，然后排练队歌。经...[详细]
&nbs...[详细]
参加xx公司两天培训概括起来就是： 在参与中学习，在学习中感悟 在过程中锻炼，在锻炼中成长 在互动中交流，在交流中显差距 在项目中启迪，在启迪中碰撞思想 在游戏中感恩，在感恩中激发前进 身体...[详细]
科教兴国，人才为先。为了提升集团公司管理团队的管理素质，加强企业文化建设，重视人力资源的开发，提高管理水平，提高企业的核心竞争力，构建企业的人才战略，10月3~4日，安徽文达集团直属部门、下属公司及集团所在安徽、江苏、湖北、浙江、河南、辽宁、福建各学校中高层百余人聚集黄山脚下进行体验式训练，挑战极限，突破自我，实现团队管理新跨越，为文达集团下一步的发展，锻造一支能征...[详细]
那是一个阳光明媚的日子，我们这一批参加“高效团队、执行 力拓展”的拓展训练的学员们，来到风景如画的天目湖望湖岭。 在天目湖望湖岭，高高的山上，感受了青松苍翠的美景、云山雾绕的瑰丽，同时也感受了团队的重要、感受了信任的力量。在我们受训的几个拓展培训项目中，都使我受益非浅，让我记忆犹新的当属“信任背摔”这个项目...[详细]
很久很久以前，在寂静的海底躺着两粒砂。他们相距两尺。一粒砂爱上了另外一粒。他凝视着两尺开外的意中砂，平安幸福地过了好多年。水下风平浪静，砂粒觉得自己很幸福，因为他知道有自己爱的砂可以让自己凝视，不用管水面上的台榭焦土，沧海桑田。 沙滩上现出恐龙的脚印。潮水涌来，脚印消失了，没有留下任何痕迹。这与海底的砂粒无关，但是在这一时刻他忽然冒出了一个念头：...[详细]
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！ 当我...[详细]
精彩推荐
野外生存生活技能课程 目 录第一节 野外生存的概念 1一、什么是野外生存 1二、野外生存所涉及的范围 1…[详细]
野外生存必备设备（精） 野外生存，即是住宿无着的山野丛林中求生。但遇到特殊情况的时候就需要你带的一些设备了，在孤立无援的敌后或生疏的荒野丛林和孤…[详细]
野外生存手册（第十一章）：灾难 第十一章 灾 难1 干 旱在气候常年干旱的区域会形成沙漠，有些地区干旱发生在每年中的某一时期，季节性重复，年复一年，人们…[详细]
野外生存手册（第十章）：救援 第十章 救 援1 信 号获得援助的首要前提是使他人知道自己的处境。如可能，给出自己的位置。一旦取得联系，发出其他信息。有…[详细]
