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没有任何一项运动能够包含所有的功效,练习之间是相辅相成的,如果长期只做一种运动,是不平衡、不全面的!因此,“和生”集合了普拉提塑形,功能康复训练,瑜伽减压,减脂瘦身,孕产修复等多种训练课程,旨在帮助练习者拥有优雅的体态、健康的身心、和谐的生活。
“和生”完全以私教和小班课的精准高效的形式来授课,本着传播健康的生活方式引导正确的生活理念并且由此找到最美的自己。让所有练习者都知道自己究竟需要什么,需要练什么?为什么练?怎么练?将这些正确、有效的练习方法分享给更多热爱健康、热爱运动的人们,于是便有了“和生”的诞生。
和生普拉提馆位于舟山临城街道港岛路206号,交通便捷,车位充足,让您出行无忧,尽情享受轻生活。
馆内环境优雅,设有休闲茶座、休闲书吧,小卖区更有专业训练工具和优质有机食品出售。馆内配有进口训练器材、原装体测设备、投影、音箱、地暖,极速无线Wi-Fi全楼层覆盖。